Ang operasyon sa myopia ay isang mabisang solusyon para sa mga taong nagnanais na iwaksi ang kanilang pagdepende sa salamin o contact lenses Gayunpaman, bago isaalang-alang ang ganitong uri ng operasyon, mahalagang malaman kung ikaw ay isang angkop n...
Magpatuloy sa pagbabasaAng mga relasyon ay hindi palaging maayos; dumadaan ito sa iba't ibang pagsubok at hamon. Sa paglipas ng panahon, maaaring lumitaw ang mga hindi pagkakaunawaan, kawalan ng komunikasyon, at iba pang isyu na maaaring magdulot ng lamat sa pagsasama. Mah...
Magpatuloy sa pagbabasaSa kasalukuyang panahon, nagiging mas bukas na ang usapan tungkol sa kalusugang pangkaisipan, subalit marami pa rin ang nag-aatubiling humingi ng tulong. Mahalagang maunawaan ang papel ng therapy sa pagpapanatili ng ating emosyonal at sikolohikal na...
Magpatuloy sa pagbabasaAng pagbabago ng klima ay isa sa mga pinakamalaking hamon ng ika-21 siglo, na may mga implikasyong lumalampas sa kapaligiran at direktang sumasalanta sa kalusugan ng tao. Ang global warming, pagtaas ng temperatura, pagtaas ng antas ng dagat, at mas m...
Magpatuloy sa pagbabasaAng memorya at konsentrasyon ay mahahalagang kasanayang kognitibo para sa pang-araw-araw na gawain — trabaho, pag-aaral, at personal na aktibidad. Mahalaga ang mga ito para sa pagkatuto at mabisang pagganap sa mga masalimuot na gawain. Ang memorya a...
Magpatuloy sa pagbabasaNapansin mo na ba na sa panahon ng matinding stress, tila lumalala ang kondisyon ng iyong balat? Biglang sumusulpot ang taghiyawat, dumadami ang langis, o kaya’y nagkakaroon ka ng pangangati. Hindi ito aksidente. Ang stress ay hindi lamang banta sa i...
Magpatuloy sa pagbabasaAng Attention Deficit Hyperactivity Disorder o TDAH ay isang mental disorder na karaniwang lumilitaw sa pagkabata at maaaring magpatuloy hanggang sa adulthood. Pangunahing sintomas nito ang kakulangan sa konsentrasyon, sobrang aktibidad, at impulsibo...
Magpatuloy sa pagbabasaAng pag-aalaga sa presyon ng dugo ay parang pagsuri sa makina ng kotse: kapag maayos itong tumatakbo, maganda ang biyahe. Pero kung may sira, lalabas ang problema sa hindi inaasahang oras. Sa gitna ng pagmamadali sa araw-araw, maraming tao ang nagkak...
Magpatuloy sa pagbabasaAng regular na ehersisyo ay may mahalagang papel sa pag-iwas at pagkontrol ng mga sakit sa puso (DCV). Ang mga sakit na ito ang pangunahing sanhi ng pagkamatay sa buong mundo, ngunit napatunayan na ang pisikal na aktibidad ay epektibo sa pagbawas ng...
Magpatuloy sa pagbabasa
