Ang regular na ehersisyo ay may mahalagang papel sa pag-iwas at pagkontrol ng mga sakit sa puso (DCV). Ang mga sakit na ito ang pangunahing sanhi ng pagkamatay sa buong mundo, ngunit napatunayan na ang pisikal na aktibidad ay epektibo sa pagbawas ng...
Magpatuloy sa pagbabasaAng regular na ehersisyo ay may mahalagang papel sa pag-iwas at pagkontrol ng mga sakit sa puso (DCV). Ang mga sakit na ito ang pangunahing sanhi ng pagkamatay sa buong mundo, ngunit napatunayan na ang pisikal na aktibidad ay epektibo sa pagbawas ng...
Magpatuloy sa pagbabasaAng ating puso ay isang mahalagang organo na responsable sa pagbomba ng dugo sa buong katawan. Gayunpaman, madalas na hindi natin binibigyang pansin ang mga babalang senyales na maaaring magpahiwatig ng isang problema sa puso. Maraming tao ang nag-ii...
Magpatuloy sa pagbabasaSa isang mundo kung saan ang kalusugan ay nagiging pangunahing pokus, lumalabas ang malusog na pagkain bilang isa sa mga pundasyon para sa balanseng at napapanatiling pamumuhay. Gayunpaman, nananatiling isang pandaigdigang hamon ang pagsunod sa taman...
Magpatuloy sa pagbabasa
